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老年人最常见的慢性疾病中，三高已然成为了“三座大山”，绝大部分中老年朋友或多或少都有其中之一二。

而很多人对于糖尿病的理解，甚至还停留在是因为糖分摄入过多这样的误会中。

其实，糖尿病的出现与我们吃了多少糖是没有什么关系的，它主要是因为体内胰岛素生成或者作用的障碍所引起的以高血糖为主要表现的一个疾病。

而糖尿病有着两大特点，一便是一旦患上就需要终身服药或者注射胰岛素以干预血糖；

二就是如果不进行及时干预，就会引起严重且多种的并发症，如周围神经病变、视网膜血管病变、肾病，严重者出现糖尿病足，甚至是酸中毒等威胁生命的并发症。

因此，对于糖尿病的发现和及时治疗是很有必要的，老年人也应该定期定时检测自己的血糖情况。

当然，我们也可以通过身体的一些表现和症状来判断自己是不是已经出现了糖尿病。

有道是“血糖高不高，低头看看脚”，如果下面这些脚上出现的症状你都没有，那就说明你的血糖还比较健康。

1.

脚容易发冷、发麻 血糖过高会对我们的血管造成一定的损害，且我们下肢本身血运就比较的缺乏，因此对于一些病变而产生的反应也相对更加的敏感。

如果感觉到自己的下肢突然间变得很容易发冷，不容易暖和起来，或者是感觉有些许麻木感，这很有可能是糖尿病已经开始引起了下肢血管的病变。

2.

脚部皮肤瘙痒 如果我们脚不自觉会出现瘙痒的感觉，绝大多数情况下都是因为受到了真菌的感染，因此许多人会忽略掉这一症状，但也有可能是糖尿病所引起的。

由于受到高血糖的刺激，脚部也可能会出现瘙痒感，因此这也是一个需要注意的症状。

3.

出现溃疡 如果已经进展到下肢皮肤出现了溃疡，那么就说明这时候已经开始出现糖尿病的一个严重并发症——糖尿病足。

如果这时候还不及时进行有效治疗，截肢就有可能成为最终的解决办法。

总的来说，糖尿病会引起全身的各种症状，不仅仅是下肢。

且这些脚上可能会出现的症状也不是百分百准确，其他疾病同样也是能够引起的。

因此，如果出现了这些症状，也不必过于恐慌，及时检查以排查疾病才是最正确的做法。

【本作品由「轩辕岛」原创出品，作者无常，

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